香菜根生姜红枣红糖同用的功效与作用、禁忌和食用方法

香菜根生姜红枣红糖同用

功

益气活血、温中止呕、补益脾胃

宜

胃寒呕吐者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香菜根性温，味辛，归肺、胃、脾经。生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经。红枣性温，味甘，归脾、胃经。红糖性温，味甘，归肝、脾经。香菜根生姜红枣红糖同用具有益气活血、温中止呕、补益脾胃的功效。 1、益气活血 红糖具有活血化瘀、补中益气的功效，红枣可以补益气血。香菜根生姜红枣红糖同用可益气活血，可用于月经不调等症状。 2、温中止呕 生姜具有温中止呕的功效，香菜根可消食开胃而止呕。红糖具有补中益气、和胃降逆的功效。红枣能够调和药性。因此香菜根生姜红枣红糖同用可温中止呕，适用于胃寒呕吐等症状。 3、补益脾胃 红枣和红糖健脾和胃，香菜健胃消食，因此香菜根生姜红枣红糖同用具有补益脾胃的功效，可用于脾胃虚弱所致的食欲不振等症状。 不宜同食 1、蜂蜜 蜂蜜含糖量较高，与香菜根生姜红枣红糖同用，可能会导致血糖波动。 温馨提示

香菜根生姜红枣红糖同用具有一定食疗效果，但不能代替药物治疗疾病。

食用方法

1、煮制 将香菜根、红枣、生姜洗净后，放入锅中，加入红糖并倒入清水，加热煮沸后倒出，待温度适宜后服用即可。