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粉葛猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

粉葛猪骨汤

补充营养、通经活络

胸痹心痛者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

粉葛猪骨汤营养丰富,味道鲜美,具有补充营养、通经活络等功效。 1、补充营养 猪骨含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂质、钙、铁、维生素等;粉葛含有一定量的膳食纤维、钾、磷等营养物质。故粉葛猪骨汤具有补充营养的功效,可以为人体补充各种营养物质。 2、通经活络 粉葛味辛,性凉,归脾、胃、肺经,可通经活络。故粉葛猪骨汤具有通经活络的功效,可用于胸痹心痛、眩晕头痛等病症。 不宜同食 1、咖啡 粉葛猪骨汤不宜与咖啡同食,因为咖啡中含有咖啡碱成分,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响胃肠道功能,造成腹泻等不适。 温馨提示

粉葛猪骨汤不建议长期大量饮用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、炖食 将粉葛、猪骨清洗干净、切块放入锅中,加入适量清水炖煮,煮熟后加入各种调味品即可盛出食用。

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