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鱼腥草蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼腥草蜂蜜水

止咳平喘、润肠通便、消痈排脓

痰热咳喘者

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鱼腥草味辛,性微寒,归肺经;蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经。鱼腥草蜂蜜水具有止咳平喘、润肠通便、消痈排脓等功效。 1、止咳平喘 鱼腥草归肺经,性寒可清肺热,具有止咳平喘的作用;蜂蜜味甘能补,归肺经,能润肺止咳,且有补益肺气之功。因此鱼腥草蜂蜜水具有止咳平喘的功效,可用于痰热咳喘、肺燥干咳等症。 2、润肠通便 蜂蜜质润滑利,归大肠经,可润肠燥,利于通便。因此鱼腥草蜂蜜水具有润肠通便的功效,可用于肠燥便秘等症。 3、消痈排脓 鱼腥草味辛能散,具有发散作用,可清热解毒、消痈排脓。所以鱼腥草蜂蜜水具有消痈排脓的功效,可用于肺痈吐脓、疮痈肿毒等症。 不宜同食 1、豆浆 豆浆富含蛋白质,易与蜂蜜中的有机酸发生反应,不利于消化,所以不宜与鱼腥草蜂蜜水同食。 温馨提示

鱼腥草蜂蜜水不建议长期大量服用,以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一,出现营养不良等情况。

食用方法

1、泡服 将鱼腥草洗净切段后放入杯中,加适量蜂蜜,倒温开水搅拌均匀,冲泡片刻即可饮用。

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