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腌制柠檬水的功效与作用、禁忌和食用方法

腌制柠檬水

生津止渴、和胃消食

一般人群均适宜

胃病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柠檬味酸、甘,性凉,入胃、肺经。腌制柠檬水具有生津止渴、和胃消食等功效。 1、生津止渴 柠檬味酸,性凉,善于生津液、止烦渴,因而腌制柠檬水具有一定的生津止渴的功效,可用于胃热伤津、中暑烦渴等。 2、和胃消食 柠檬味甘能和,且入胃经,有和胃的作用,因而腌制柠檬水具有和胃消食的功效,可用于食欲不振、脘腹痞胀等。 不宜同食 1、海虾 海虾里含有大量的蛋白质和钙,而柠檬中的果酸比较多,二者同食容易导致蛋白质凝固,不利于消化,还可能产生腹痛、腹泻等,所以海虾与腌制柠檬水不宜同用。 温馨提示

柠檬中含有较高的糖分,糖尿病患者不宜饮用腌制柠檬水,以免影响血糖的控制。

食用方法

1、泡服 取适量腌制的柠檬放入玻璃杯中,加入温开水冲泡均匀后即可服用。

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