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百合麦冬汤的功效与作用、禁忌和食用方法

百合麦冬汤

养阴润肺、清心安神、益胃生津

一般人群均适宜

脾胃湿盛者、大便溏烂者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

百合麦冬汤一般由百合、麦冬,以及猪瘦肉炖煮制成。百合性凉,味甘、微苦,归心、肺经,麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,猪瘦肉有助于滋阴润燥,养血厚胃。百合麦冬汤具有一定的养阴润肺、清心安神、益胃生津等功效。 1、养阴润肺 百合养阴润肺,麦冬有养阴润肺的作用,猪肉有滋补作用,百合麦冬汤可用于阴虚燥咳、肺燥干咳、阴虚劳嗽等情况。 2、清心安神 百合能养阴清心、宁心安神,麦冬能养心阴、清心热,猪肉具有养血作用,百合麦冬汤具有养心安神作用,可用于心阴虚有热引起的心烦、心悸、失眠多梦等症。 3、益胃生津 猪瘦肉有一定的养血厚胃作用,麦冬味甘柔润,有益胃生津的作用,百合麦冬汤可缓解胃气上逆所致的呃逆、胃脘疼痛等症状。 不宜同食 1、海鲜 百合麦冬汤不宜和海鲜一起食用,海鲜性质寒凉,二者搭配可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

不建议大量饮用百合麦冬汤,以免加重胃肠道负担而出现消化不良等情况。

食用方法

1、炖煮 将百合、麦冬、猪瘦肉洗净,同置锅内,加水适量煲汤,调味后作佐餐食用。

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