中医百科功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
风市穴是足少阳胆经的穴位，它具有健脾益气、祛风化湿、活血通络的功效。
主治
临床上我们使用风市穴治疗下肢痿痹、湿疹、皮肤瘙痒、股外侧皮神经炎等病。
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功效
风市穴是足少阳胆经的穴位，它具有健脾益气、祛风化湿、活血通络的功效。
主治
临床上我们使用风市穴治疗下肢痿痹、湿疹、皮肤瘙痒、股外侧皮神经炎等病。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
风市穴在大腿部，大腿外侧髌底上7寸的位置，也就是我们站立时中指指尖所到达的位置。
取穴方法
取穴时，患者取直立位或侧卧位，双臂夹紧，双手贴在大腿上，五指并拢，中指指尖所到达的位置，就是风市穴了。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用食指和中指的指腹对风市穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以辅助治疗股外侧皮身经炎、坐骨神经痛。
针刺疗法
用针灸针直刺1-1.5寸，可以治疗坐骨神经痛、腰椎间盘突出。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5cm，悬灸10-15分钟，可以辅助治疗下肢痿痹。
拔罐疗法
用火罐或气罐在局部拔罐，留罐5-10分钟，可以辅助治疗下肢痿痹。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。
风市穴与血海穴相配伍，可治疗皮炎、湿疹。
风市穴与阳陵泉穴以及足三里穴相配伍，可治疗下肢痿痹。