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坐月子不能洗头吗

结论:能

真相解析:

坐月子能洗头。在很多老人的印象中,女性坐月子期间不能洗头,甚至不能下地,那是因为以前的生活水平较为艰苦,很多家庭不能保证洗头时的保温和保暖。因此,不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,洗头都可能会使头部受寒,出现感冒、发烧等症状。如果产妇因洗头受寒生病,此时期因为需要哺乳,一方面用药上会受到较大限制,对其疾病恢复不利;另一方面也有通过乳汁或亲密接触,将疾病传染给婴幼儿的可能。但是随着生活水平的提高,可以达到保暖的条件,坐月子期间完全可以洗头。但也要选择正确的洗头方法,注意保证洗头的水温控制在37℃左右,不要过冷;洗完之后要迅速的吹干,避免水分蒸发带走热量,或者受风着凉后引起头疼。

专家提醒:

坐月子期间还要注意以下几点:1、勤清洁:头发、身体要经常清洗,以保持清洁,如果是剖腹产患者,更要注意伤口卫生,避免细菌感染而发炎。2、调饮食:坐月子期间要以温补为主,但有个人体质的差异性,饮食上会有所不同,最好根据医嘱合理饮食。3、慎寒温:室温最好控制在25-26℃,宜穿长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒等。4、适劳逸:适度劳动与休息,对于恶露排出,筋骨及身材恢复很有帮助,产后初始,可能会出现虚弱、头晕、乏力等症状,必须要多休息,避免长时间站立或坐姿而导致腰酸、背痛等。

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