胖的孩子缺营养吗

结论：不一定

真相解析：

胖的孩子不一定缺营养。肥胖可能存在营养不良，超重者通常更容易摄入过多高热量、高脂肪的食物，且一些超重者比较排斥蔬菜、水果等有益于身体的食物，这样会导致膳食纤维和微量元素缺失，非常容易由于摄入的营养比例不均衡导致营养不良。然而并不能说，胖的孩子就一定是缺营养，有些孩子是由于不良饮食和生活习惯，如暴饮暴食、睡眠不规律等。有些是由于其他因素导致儿童肥胖，比如长期服用某些药物，如激素类药物、抗癫痫药物等。

专家提醒：

对于肥胖的儿童，家长要注意适当控制饮食，少吃或不吃高糖、高热量食物，营养摄入均衡、不挑食，每天至少保证1小时的户外活动，养成良好的生活习惯，才能健康成长。