脑出血后遗症能不能吃芒果干

脑出血后遗症能不能吃芒果干

宜吃 芒果干

宜吃 原因

脑出血后遗症患者可以适量吃芒果干。芒果干中含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，具有益胃、止呕、止晕、促进排便、美容养颜、保护眼睛的功效。另外，芒果干中含有大量的维生素C,以降低体内胆固醇、甘油三酯的水平，防止动脉硬化，有助于防治心血管疾病。脑出血后遗症患者食用后，可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止脑出血。因此对于脑出血后遗症患者而言，可以适量食用芒果干。

怎么吃

芒果干可以当零食直接食用，也可以泡水，对孕妇止吐有一定的功效，还可以在烹调中作为配菜，酸甜开胃。芒果干是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜食用芒果干。

饮食建议

脑出血后遗症是由于脑出血经治疗后，多数人中遗留的不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、多吃含钾食物，如菠菜、番茄、青蒜、大葱、土豆、香蕉、柑橘、柚子等，可以防止再次复发脑出血；2、多吃含黄酮和番茄红素食物，如胡萝卜、南瓜、草莓、西瓜等；3、多吃富含优质蛋白的食物，如鱼类、鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等，不仅有利于维持正常血管弹性，还能促进钠盐排泄。