糜烂性胃炎能不能吃羊肉

糜烂性胃炎能不能吃羊肉

少吃 羊肉

少吃 原因

糜烂性胃炎应少吃羊肉。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。但是羊肉较油腻，多食不宜消化，从而会影响糜烂性胃炎的恢复。因此，糜烂性胃炎应少吃羊肉。

怎么吃

羊肉可炒食、炖食、烤食等，尽量挑瘦肉部位吃，避免油炸、烤制、煎食，不宜多吃，不然容易上火。不宜与鞣酸含量丰富的食物一起食用，不宜与热性食物同食，不宜与食醋同食。

饮食建议

胃炎的发病率在各种胃病中为居首位，年龄越大，发病率越高，但目前越来越多的年轻人，因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜损伤，也可导致胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”，可见，胃的饮食调理是治疗的关键之一。1、规律定时进食，少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；2、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；3、尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。