毛囊炎能不能喝牛奶

毛囊炎能不能喝牛奶

宜喝 牛奶

宜喝 原因

毛囊炎患者可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质、磷脂、乳糖、矿物元素、无机盐等，可为人体提供丰富且均衡的营养。毛囊炎患者饮用牛奶有助于补充蛋白质，提高机体免疫力，促进炎症消退。另外，牛奶所含的维生素A以及锌、硒、锰等微量元素有助于上皮组织修复，毛囊炎患者适量饮用也有助于疾病的恢复。

怎么吃

牛奶经消毒后可直接饮用，也可搭配木瓜、雪燕等食材制作甜品，还可以制作酸奶。一般人群适宜饮用，但牛奶过敏或乳糖不耐受人群应慎喝。

饮食建议

毛囊炎是整个毛囊细菌感染引起的炎症，初起时为红色丘疹，逐渐演变为丘疹性脓疱，孤立散在，有轻度疼痛。临床多采用局部抗生素药膏外用进行治疗，在此同时，还应在饮食上注意以下几点：1、多进食碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜；2、多进食富含维生素E的食物，如芹菜、菠菜、黑芝麻等；3、多进食含黏蛋白的骨胶质较多的食物，如牛骨汤、排骨汤等；4、禁食辛辣刺激食物，如辣椒、韭菜、芥末等，这类食物可以助长体内湿热的作用，会加重症状；5、忌食油煎烧烤类食物，最好食用以清蒸、炒、煮等烹饪方法所制的食物。