甲状腺炎能不能吃无花果

甲状腺炎能不能吃无花果

宜吃 无花果

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃无花果。无花果含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质和钾、钙等无机物。因甲状腺素分泌异常，甲状腺炎患者常伴随蛋白质缺乏和低钾血症，无花果中含有丰富的蛋白质和钾元素，适量食用有助于补充营养，促进康复。

怎么吃

无花果可生食、晾晒果干、煎汤、捣碎开水泡服，或搭配猪肉等食材煲汤食补。高脂血症、高血压、冠心病、便秘患者宜吃。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、鳖甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。