急性肠胃炎能不能吃土豆丝

急性肠胃炎能不能吃土豆丝

宜吃 土豆丝

宜吃 原因

急性肠胃炎患者可以适量吃土豆丝。土豆丝含有大量的淀粉、纤维素、维生素、花青素等营养物质，具有健脾和胃、润肠通便、增强机体免疫力等功效。患者适量食用后有利于营养的补充，且可提高身体的抗病能力。因此对于急性肠胃炎患者而言，可以适量吃土豆丝。

怎么吃

土豆丝可炒食，可蒸，可煮，可炖，可熬粥。土豆宜去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成营养流失。

饮食建议

急性肠胃炎是指胃肠黏膜的急性炎症，临床表现为恶心、呕吐、腹泻、发热等，多由于饮食不当，暴饮暴食，食入生冷不干净食物导致，因此，饮食上的调理十分重要，其主要原则如下：1、发作期应清淡流质饮食，如米汤、清汤、藕粉、薄面汤，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等；2、严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐；3、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物；不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。