睡眠呼吸暂停综合征能不能吃香菜

睡眠呼吸暂停综合征能不能吃香菜

宜吃 香菜

宜吃 原因

睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量吃香菜。香菜主要含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维、烟酸，同时还含有丰富的钙等微量元素。因为香菜中含有丰富的维生素A，可提高机体的免疫功能，所以睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。

怎么吃

香菜可以凉拌或者在炒菜、做汤中加入，随每日三餐进食即可。可与羊肉一起食用，有去腥、增加食物风味的作用。

饮食建议

睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。除经鼻持续气道正压呼吸、口腔矫正器及手术治疗外，治疗还包括侧卧，戒烟酒，肥胖者减重。因此在饮食方面，患者需遵循以下原则：1、肥胖患者应减肥，少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等；2、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等，增强体质；3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质，如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等，增加机体免疫力；4、忌烟酒。