咽喉炎能不能吃罗汉果

咽喉炎能不能吃罗汉果

宜吃 罗汉果

宜吃 原因

咽喉炎患者可以适量吃罗汉果。罗汉果含丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质等。咽喉炎患者主要有咽部不适、肿痛、痒感、咳嗽等症状。罗汉果味甘、性凉，归肺、脾经，有清肺利咽、化痰止咳之功效，主治痰火咳嗽、咽喉肿痛，所以咽喉炎患者可以适量食用。

怎么吃

罗汉果可泡水饮用，或者煲汤食用。可在两餐中间作为加餐食用。罗汉果可与西洋菜一起食用，有止咳化痰的作用。

饮食建议

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。患者可有声音嘶哑、咽喉部分泌物增加，咽喉部常有不适感，如刺痛、烧灼感、异物感、干燥感等。该病可影响发声，导致声音嘶哑，影响正常生活和工作，可进行饮食调理，具体如下：1、宜清淡饮食，食物应细软、易消化，避免进食辛辣刺激、肥腻、煎炸、烧烤的食物；2、宜多食用富含维生素的食物，可适当进食清喉利咽的食物，如枇杷、雪梨等；3、平时要多喝水，可多喝清润的汤水或用清热、清润的食材泡水喝，如花旗参、罗汉果、陈皮、麦冬等泡水代茶喝；4、尽量多食用维生素C较多的食物，比如苹果、香橙、西红柿等。