雪花梨加冰糖煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

雪花梨加冰糖煮水

功

补充营养、促进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雪花梨加冰糖煮水口感甘甜，具有补充营养、促进食欲等功效。 1、补充营养 雪花梨含有维生素C、维生素E、膳食纤维、钾、钠、铁等营养物质，所以雪花梨加冰糖煮水能帮助机体补充部分营养。 2、促进食欲 雪花梨加冰糖煮水味道甘甜，适量饮用能促进机体唾液、胃液的分泌，从而促进食欲，适用于食欲不振等情况。 不宜同食 1、蜂蜜 白糖和冰糖均含有较高的糖分，二者大量同食可能会导致血糖波动，因此雪花梨加冰糖煮水不可以和蜂蜜同食。 温馨提示

雪花梨加冰糖煮水不建议长期大量食用，以免引起热量堆积，导致肥胖。

食用方法

1、煮水 取适量雪花梨洗净，加入冰糖与清水炖煮，静置放温后即可饮用。