鱼腥草雪梨罗汉果煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼腥草雪梨罗汉果煮水

功

清热润肺、通利二便

宜

肺热咳嗽者、湿热泻痢者、热结便秘者

忌

虚寒证者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鱼腥草味辛，性微寒，归肺经；雪梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经；罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，鱼腥草雪梨罗汉果煮水具有清热润肺、通利二便等功效。 1、清热润肺 鱼腥草寒能泄降，辛以散结，主归肺经，以清解肺热见长，又具消痈排脓之效；雪梨甘寒养阴，归肺经，能补肺阴、润肺燥，亦能清肺热而化痰；罗汉果甘寒质轻，能清宣肺气，可润肺化痰、利咽开音。因此鱼腥草雪梨罗汉果煮水可以清热润肺，可用于肺热咳嗽、肺痈吐脓等病症。 2、通利二便 鱼腥草善清膀胱湿热，有清热除湿、利水通淋之效，兼能清热止痢；罗汉果质润滑利，能滑肠通便、清泄火热。所以鱼腥草雪梨罗汉果煮水可以通利二便，可用于湿热泻痢、热结便秘等病症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，鱼腥草雪梨罗汉果煮的水性寒，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

鱼腥草雪梨罗汉果煮水性寒，不宜长期大量饮用，以免寒性过重刺激胃肠，引起腹痛不适。

食用方法

1、煮水 取适量鱼腥草、雪梨、罗汉果洗净后放入锅中，加适量水熬煮30分钟，出锅后待温度适宜即可服用药液。