山粉圆的功效与作用、禁忌和食用方法

山粉圆

功

疏风解表、活血散瘀

宜

风热感冒者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山粉圆别名山香，味辛、苦，性凉，具有疏风解表、活血散瘀等功效。 1、疏风解表 山粉圆味辛，有发散、行气的作用，性凉能清热。故山粉圆具有疏风解表的功效，可用于风热感冒等病症。 2、活血散瘀 山粉圆味辛能行气、行血，味苦能泄热，性凉能清热。故山粉圆具有活血散瘀的功效，可用于缓解跌打肿痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 山粉圆不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

山粉圆需避免一次性进食过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、煎服 取适量山粉圆放入砂锅中，加入清水，煎煮一段时间，即可去渣取汁水服用。