梢瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

梢瓜

功

补充营养、清热利尿

宜

一般人群均适宜

忌

胃寒疼痛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

梢瓜又名菜瓜、生瓜，为药食两用之品，具有补充营养、清热利尿的功效。 1、补充营养 梢瓜含有碳水化合物、维生素C、烟酸、磷、钾、铁等营养物质，可以给机体补充营养。 2、清热利尿 梢瓜味甘，性寒，归肠、胃经，可以宣泄热气，有清热利尿的功效，可以缓解小便不利、烦热口渴等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性寒，两者一起吃寒性相叠，容易导致胃部不适。 温馨提示

梢瓜夏、秋季果实未成熟时采收，洗净鲜用。

食用方法

1、直接食用 梢瓜洗净、削皮，然后可以直接食用。