黄芪枸杞桂圆红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪枸杞桂圆红枣泡水喝

功

补中益气、养血安神、滋补肝肾

宜

脾气虚弱者

忌

阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪枸杞桂圆红枣泡水喝为中药茶饮，具有补中益气、养血安神、滋补肝肾等功效。 1、补中益气 黄芪、红枣均甘温，入脾经可补益脾气。因此黄芪枸杞桂圆红枣泡水喝具有补中益气的功效，可用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症。 2、养血安神 红枣味甘，入心经，能养心血、安心神；桂圆味甘，能补心脾、益气血、安神。因此黄芪枸杞桂圆红枣泡水喝具有养血安神的功效，可用于心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。 3、滋补肝肾 枸杞味甘，性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。因此黄芪枸杞桂圆红枣泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症。 不宜同食 1、辣椒 黄芪、枸杞、桂圆、红枣均属于中药，在饮用其泡的水期间，不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效的发挥。 温馨提示

建议适量饮用黄芪枸杞桂圆红枣泡的水，因其性质偏温热，若大量饮用，可引起牙龈红肿、鼻出血等上火症状。

食用方法

1、泡服 将黄芪、枸杞、桂圆、红枣洗净后放入杯中，然后加入热水冲泡，放温后服用。