刺梨饮料的功效与作用、禁忌和食用方法

刺梨饮料

功

促进消化、补充营养

宜

消化不良者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

刺梨饮料口感酸甜，具有促进消化、补充营养的功效。 1、促进消化 刺梨含有丰富的有机酸，可促进消化液分泌，因而刺梨饮料具有一定的促进消化的功效，有助于改善消化不良。 2、补充营养 刺梨含有丰富的营养物质，如维生素C、氨基酸、蛋白质等，因而适量摄入刺梨饮料具有补充营养的功效，对身体健康有益。 不宜同食 1、醋 醋可能与刺梨饮料中的某些成分发生反应，影响饮料口感和饮用效果，不宜同服。 温馨提示

刺梨饮料性质偏凉，建议避免长期大量饮用这种饮料，以免刺激胃肠引起不适。

食用方法

1、直接饮用 将刺梨清洗干净后加工成刺梨饮料，可直接饮用。