灵芝甘草茶的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝甘草茶

功

补益心脾、止咳祛痰

宜

肺虚咳喘者

忌

湿盛胀满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

灵芝味甘，性平，甘草味甘，性平，灵芝甘草茶具有补益心脾、止咳祛痰等功效。 1、补益心脾 灵芝味甘性平，归心经，能补气安神。甘草味甘能补虚，归脾胃经，能补脾胃不足而益中气。故灵芝甘草茶具有补益心脾的功效，可用于气血不足、脾胃虚弱等症。 2、止咳祛痰 灵芝味甘，归肺经，能止咳平喘。甘草甘润平和，归肺经，能祛痰止咳。因此灵芝甘草茶具有止咳祛痰的功效，可用于肺虚咳喘、痰多等情况。 不宜同食 1、海藻 甘草反海藻，同用后会降低两者药效，甚至产生毒性，所以灵芝甘草茶不宜与海藻同服。 温馨提示

建议选择子实体粗壮肥厚、皮壳具光泽的灵芝，以及皮细而紧、外皮色红棕、粉性足、味甜的甘草同用。

食用方法

1、冲泡饮用 将灵芝、甘草洗净，倒入开水泡开，放温饮用。