沙漠双雄的功效与作用、禁忌和食用方法

沙漠双雄

功

补肾益精、润肠通便

宜

腰膝酸软者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

沙漠双雄通常是指肉苁蓉与锁阳，具有补肾益精、润肠通便的功效。 1、补肾益精 肉苁蓉甘温助阳、质润滋养，味咸，入肾经，长于补肾阳、益精血；锁阳甘温，入肾经，亦能补肾阳、益精血。因此，沙漠双雄具有补肾益精的功效，可用于缓解腰膝酸软、精血亏虚等病症。 2、润肠通便 肉苁蓉与锁阳同样甘温质润，归大肠经，故沙漠双雄具有润肠通便的功效，可用于改善肠燥便秘的症状。 不宜同食 1、阿司匹林片 锁阳对胃肠道有一定的刺激作用，与阿司匹林片合用后能诱发或加重消化道溃疡的发病率，故阿司匹林片不宜与沙漠双雄同服。 温馨提示

锁阳生于多沙地区，常可在春、秋两季采收，以春季产者质量佳。

食用方法

1、煎服 取沙漠双雄洗净后放入砂锅中，加入适量清水一同煎煮，待水沸腾5分钟后关火晾凉，去渣服用。