手足口病能不能吃薏米

手足口病能不能吃薏米

宜吃 薏米

宜吃 原因

手足口病可以适量吃薏米。薏米中含有维生素、蛋白质、多种矿物质和微量元素。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。手足口病患者适量食用可促进身体恢复，因此，手足口病可以适量吃薏米。

怎么吃

薏米的一般做法是熬薏米粥。薏米与其他强寒性食材同食，容易加重体内的寒气，易导致腹痛、腹泻等症状出现。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。