铁刺苓的功效与作用、禁忌和食用方法

铁刺苓

功

祛风除湿、活血通络

宜

风湿骨痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

铁刺苓又叫做金刚刺，味辛、苦，性平，具有祛风除湿、活血通络等功效。 1、祛风除湿 铁刺苓味辛、苦，辛能散能行，苦能燥湿，具有祛风除湿的功效，可用于风湿骨痛等情况。 2、活血通络 铁刺苓味辛，性平，能行气、行血，具有活血通络的功效，适用于肢体拘挛、筋骨疼痛等情况。 不宜同食 1、辣椒 铁刺苓属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响药效。 温馨提示

铁刺苓通常需要在2月或8月采挖根茎，除去泥土及须根，晒干后使用。

食用方法

1、煎服 将铁刺苓洗净后放入砂锅中，加入适量清水进行煎煮，取药液服用。