山稔果的功效与作用、禁忌和食用方法

山稔果

功

养血、固精

宜

脾虚血亏者

忌

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山稔果又叫山稔子，其味甘、涩，性平，具有养血、固精等功效。 1、养血 山稔果味甘，入脾经，能补脾气、养阴血，具养血之功，常用于缓解脾虚血亏等症。 2、固精 山稔果味甘而涩，入肾经，能益肾固精，常用于缓解肾虚不固之遗精滑精等症。 不宜同食 1、酒 山稔果不宜与辛辣刺激性的食物一起服用，如酒等，以免导致机体不适，如腹痛、腹泻等。 温馨提示

山稔果具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、煎服 取适量山稔果加入清水煎煮30~60分钟，去渣后热服。