中医百科
香蕉干片
功
补充营养、提供能量
宜
一般人群均适宜
忌
肾功能不全者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
香蕉干片为日常生活中较常见的食物，含有维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 香蕉干片中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾元素、镁元素等营养成分，适量食用可帮助机体补充部分所需营养，促进机体新陈代谢。 2、提供能量 香蕉干片中含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，此类成分在被人体消化和吸收后可转化为能量。因此香蕉干片可为机体提供能量，帮助维持机体正常生理活动。 不宜同食 1、柿子 柿子性质寒凉，香蕉干片性寒，若长期大量同食可能会增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故二者不宜同食。 温馨提示
香蕉干片是一种零食，不宜进食过多，以免引起腹胀。
食用方法
1、直接食用 市售的香蕉干片开封后可直接食用。