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木棉花骨头汤的功效与作用、禁忌和食用方法

木棉花骨头汤

清热利湿、滋阴生精

一般人群均适宜

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

木棉花味甘、淡,性凉,入大肠经,骨头一般指猪骨,味甘、咸,入肾经,木棉花骨头汤具有清热利湿、滋阴生精的功效。 1、清热利湿 木棉花具有清热利湿功效,故木棉花骨头汤具有清热利湿的功效,适用于小便短赤、肺燥等症。 2、滋阴生精 猪骨具有滋阴生精的功效,故木棉花骨头汤可滋阴生精,适用于肾虚脚软、腰膝酸软等症。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与木棉花骨头汤均含有丰富的蛋白质,若大量同食,可加重胃肠道的负担,引起胃胀等不适。 温馨提示

建议适量饮用木棉花骨头汤,因其药性偏寒凉,若大量饮用,可刺激脾胃,引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、炖煮 将晒干的木棉花先用温水浸泡,再洗净,温水洗净猪骨,一同放入砂锅中,炖至猪骨熟透,加入食盐调味,即可出锅食用。

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