手足口病能不能吃豌豆

手足口病能不能吃豌豆

宜吃 豌豆

宜吃 原因

手足口病可以适量吃豌豆。豌豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分。豌豆含丰富的维生素C，可以提高患者的免疫功能，增强患者的抵抗力。此外，豌豆含有的蛋白质和矿物质元素，具有益脾胃、利尿、解热祛毒的功效，有助于手足口病患者的恢复。因此，手足口病可以适量吃豌豆。

怎么吃

豌豆一般以烩、炒为主，搭配猪肉、火腿肠等物食用，还可以把豌豆放在米里面，可煮豌豆稀饭，清淡有营养。注意：豌豆不宜与羊肉、菠菜等物一起食用。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。