手足口病能不能吃猪肉

手足口病能不能吃猪肉

宜吃 猪肉

宜吃 原因

手足口病可以适量吃猪肉。猪肉中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，是一种高能量、多脂肪的肉食，可以补充身体所需的营养，而且食用猪肉可以为人体各种生理活动提供能量。此外，猪肉中的脂肪具有维护机体营养平衡、抗病免疫的功能，适量吃猪肉有助于手足口病患者的身体恢复。注意：手足口病患者应慎食猪肥肉。因此，手足口病可以适量吃猪肉。

怎么吃

猪肉可炒菜、红烧或者包饺子、搭配各种蔬菜作为主菜食用。猪肉不宜与黄豆同食，易引起腹泻。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。