云苓块的功效与作用、禁忌和食用方法

云苓块

功

利水渗湿、健脾、宁心安神

宜

脾虚湿盛者、心神不安者、惊悸失眠者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

云苓块指云南产的茯苓加工而成的块状物，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。 1、利水渗湿 云苓块味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，为利水渗湿药物，可用于寒热虚实所致的各种水肿，还适用于痰饮所致的目眩心悸、呕吐等症。 2、健脾 云苓块味甘，入脾经，能健脾补中、渗湿而止泻，使中焦清升浊降，适用于脾虚湿盛泄泻等症。 3、宁心安神 云苓块可补益心脾，而宁心安神，适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠、健忘等症状。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以云苓块不宜与浓茶同食。 温馨提示

云苓块以体重坚实、外皮呈褐色而略带光泽、皱纹深、断面白色细腻、粘牙力强者为佳。

食用方法

1、煎服 取云苓块适量，放入砂锅中加水煎煮，煮好后取药液服用。