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山楂薏米水的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂薏米水

利水渗湿、行气止痛

水肿腹胀者

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂味酸、甘,性微温;薏米又名薏苡仁,味甘、淡,性凉,山楂薏米水具有利水渗湿、行气止痛等功效。 1、利水渗湿 薏米味甘、淡,能渗能利,且入脾经,能健脾利湿。所以山楂薏米水有利水渗湿的功效,可用于水肿腹胀、小便不利等病症。 2、行气止痛 山楂味酸、甘,入肝经,能通行气血、散结止痛。所以山楂薏米水具有行气止痛的功效,可用于产后瘀阻腹痛、痛经等病症。 不宜同食 1、猪肝 山楂薏米水不宜与猪肝同食,因为猪肝含有的金属微量元素会破坏山楂内的维生素C,降低营养价值。 温馨提示

薏米又称薏苡仁,山楂薏米水建议在医生的指导下服用,以免出现身体不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量山楂、薏米放入杯中,倒入适量开水冲泡,放温后饮用。

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