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姜和大蒜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

姜和大蒜煮水

温肺止咳、消食理气

外感风寒者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜又叫白姜、川姜等,多年生宿根,常作一年生栽培,根茎肥大,表面淡黄色,味辛,性微温,归脾、胃、肺经。大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎,多年生草本,有强烈蒜臭味,味辛,性温,归脾、胃、肺经。姜和大蒜煮水具有温肺止咳、消食理气等功效。 1、温肺止咳 姜味辛,性微温,归脾、胃、肺经,可润肺止咳、温里散寒,姜和大蒜煮水具有温肺止咳的功效,可用于风寒咳嗽等症。 2、消食理气 大蒜味辛,性温,归脾、胃、肺经,可悦脾开胃、纳谷消食,姜和大蒜煮水具有消食理气的功效,可用于饮食积滞、胃脘胀满等症。 不宜同食 1、白术 大蒜含挥发油类成分,易与白术中的挥发油互相融合而干扰,改变其药性,使白术药性变得燥烈,故白术不宜与姜和大蒜煮水同服。 温馨提示

姜和大蒜煮水在饮用时需注意适量,避免一次性饮用过多,以免出现便秘、牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、煎服 将姜、大蒜洗净后放入锅中,加入适量清水,开火进行煎制,待温后服用。

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