岩蜂糖的功效与作用、禁忌和食用方法

岩蜂糖

功

补中润燥、润肠通便

宜

气短乏力者

忌

湿阻中满者、湿热痰滞者、便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

岩蜂糖即岩蜂蜜，是由岩蜜蜂所产的蜜糖，其味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补中润燥、润肠通便等功效。 1、补中润燥 岩蜂糖归脾经，可䃼脾益气；岩蜂糖入肺经，能润肺止咳，且有补益肺气之功。因此岩蜂糖具有补中润燥的功效，可帮助缓解脾气虚弱引起的脘腹疼痛，以及虚劳咳嗽、气短乏力等症状。 2、润肠通便 岩蜂糖质润滑利，入大肠经，有润肠通便之效，通常可用于肠燥引起的大便秘结等症状。 不宜同食 1、冰糖 岩蜂糖和冰糖均含有较高的糖分，二者大量同食可能会导致血糖波动，因此岩蜂糖不宜与冰糖同食。 温馨提示

建议选择稠如凝脂、味甜纯正的岩蜂糖使用。

食用方法

1、冲服 取适量岩蜂糖放入杯中，加入适量沸水搅拌均匀即可。