山楂和灵芝一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂和灵芝一起泡

功

行气散瘀、补气安神

宜

心神不宁者

忌

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂味酸、甘，性微温；灵芝味甘，性平，山楂和灵芝一起泡具有行气散瘀、补气安神等功效。 1、行气散瘀 山楂性温，入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀之功。所以山楂和灵芝一起泡可以行气散瘀，可用于血瘀经闭、痛经、心腹刺痛等病症。 2、补气安神 灵芝味甘，性平，入心经，能补心血、益心气、安心神。所以山楂和灵芝一起泡可以补气安神，可用于心神不宁、失眠心悸等病症。 不宜同食 1、辣椒 山楂和灵芝一起泡时不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激胃肠，降低治疗效果。 温馨提示

灵芝全年可采收，可除去杂质，剪除附有朽木后阴干用。

食用方法

1、冲泡 取适量山楂和灵芝放入杯中，倒入适量开水冲泡，放温后即可饮用。