葛根淀粉的功效与作用、禁忌和食用方法

葛根淀粉

功

提供能量、提高食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

葛根淀粉可以冲泡后饮用，具有提供能量、提高食欲的功效。 1、提供能量 葛根淀粉含有较多的碳水化合物，经人体消化、吸收、代谢后可转化为能量，为人体生命活动供能。 2、提高食欲 葛根淀粉口感细腻，味道清香，适量食用能促进人体唾液、胃液的分泌，从而提高食欲，适用于食欲不振等情况。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能会与葛根淀粉中的某些成分反应，影响其物质吸收，故不宜同服。 温馨提示

葛根淀粉偏于寒凉，建议避免服用过多，以免刺激胃肠引起腹痛不适。

食用方法

1、冲泡 取适量葛根淀粉于杯中，用开水冲泡，放温后饮用。