玉米花粉的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米花粉

功

益气养阴、安神

宜

肾气虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉米花粉味淡、微甘，性平，归心、肾经，具有益气养阴、安神等功效。 1、益气养阴 玉米花粉味甘能补，入肾经，可补肾气，兼能滋肾阴，具有益气养阴的功效，可用于肾气虚所致的腰膝酸软、夜尿频多、遗尿、滑精早泄等症，以及肾阴虚所致的形体消瘦、腰膝酸软、遗精等症。 2、安神 玉米花粉味甘，入心经，可养心阴而宁心安神，具有安神的功效，可用于心失所养所致的虚烦不眠、惊悸多梦等症。 不宜同食 1、辣椒 玉米花粉具有药效，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示

玉米花粉若是入药用，需遵医嘱根据病情配伍使用。

食用方法

1、冲泡 将玉米花粉放入杯中，再倒入适量温开水进行冲泡即可。