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猪肺菜干南北杏无花果汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肺菜干南北杏无花果汤

补充营养、润肠通便

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

猪肺菜干南北杏无花果汤营养丰富,具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 猪肺菜干南北杏无花果汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养,因此猪肺菜干南北杏无花果汤具有补充营养的功效,有益于身体健康。 2、润肠通便 菜干、南北杏以及无花果都含有较多的膳食纤维,其不易被吸收,可以促进胃肠蠕动,并能吸水软化大便,故猪肺菜干南北杏无花果汤具有润肠通便的功效,可用于大便不畅等情况。 不宜同食 1、啤酒 啤酒与猪肺菜干南北杏无花果汤中均含有丰富的嘌呤,若两者长期大量同食,可导致体内尿酸含量升高,进而诱发高尿酸血症或痛风等疾病。 温馨提示

建议适量饮用猪肺菜干南北杏无花果汤,因其中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质,若过量饮用,可导致热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、炖煮 将猪肺洗净,然后和菜干、南北杏、无花果一同放入砂锅中炖煮,适当加入调味品,煮熟后即可食用。

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