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赤小豆红枣桂圆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆红枣桂圆汤

健脾利尿、养血安神

心悸失眠者

小便频繁者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

赤小豆红枣桂圆汤指将赤小豆、红枣、桂圆一同煎汤。赤小豆性平,味甘、酸,归心、脾、大小肠经。红枣性温,味甘,归脾、胃、心经。桂圆性温,味甘,归心、脾经。赤小豆红枣桂圆汤具有健脾利尿、养血安神的功效。 1、健脾利尿 赤小豆红枣桂圆汤中,赤小豆、红枣味甘,均归脾经,脾主运化水湿,故能够滋养脾脏,有利于其运化,促进水湿下行以利尿,与桂圆合用具有健脾利尿的功效,适用于小便不利等症状。 2、养血安神 赤小豆红枣桂圆汤中,桂圆、红枣性温,味甘,归心经,心主神志,甘温善补,能够化生气血以滋养心脉,缓解心神不宁,与赤小豆合用具有养血安神的功效,适用于心悸失眠等症状。 不宜同食 1、南瓜 南瓜与红枣相克,二者多食,易引发消化不良、腹胀和腹泻。 温馨提示

赤小豆红枣桂圆汤中,赤小豆是以豆科植物赤小豆或赤豆的种子入药。

食用方法

1、直接服用 将赤小豆、红枣、桂圆洗净后放入锅中,加入清水并煮沸,盛入碗中待温度适宜服用即可。

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