白露茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白露茶

功

养阴润肺、解渴防燥

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白露茶即白露时节采摘而来的茶叶，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后为其生长的极好时期，有着一种独特甘醇清香味，适当喝白露茶，具有补阳滋阴、解渴防燥的功效。 1、养阴润肺 白露茶作为秋茶，吸纳暑夏阳光雨露，禀受秋天阴气滋润，阴阳融合，别有一番风味，适当喝白露茶，可起到补阳滋阴的功效。 2、解渴防燥 秋天气候相对较为干燥，白露茶中含有大量的水分，适当喝白露茶，可起到解渴防燥的作用。 不宜同食 1、黄瓜 黄瓜和白露茶均性质寒凉，白露茶与黄瓜同食可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

空腹喝白露茶易稀释胃液，影响胃肠功能，可能会引起腹痛、腹胀、乏力等不适症状。

食用方法

1、冲泡 用开水冲泡白露茶，等茶温适当降低后，即可饮用。