臂丛神经损伤能不能吃菠菜

臂丛神经损伤能不能吃菠菜

宜吃 菠菜

宜吃 原因

臂丛神经损伤患者可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中含有大量的维生素B6，维生素B6参与神经介质的合成，有营养神经的作用。所以臂丛神经损伤患者可以适量食用，有助于疾病的恢复。

怎么吃

菠菜可炒食，可炖汤，可凉拌，也可做馅料。菠菜不宜与豆腐、牛奶同时食用。菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多。

饮食建议

臂丛神经损伤是由工伤、交通事故，或产伤等原因引起的一种周围神经损伤。受伤后患者上肢功能部分或完全丧失，遗留终生残疾。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、宜吃富含维生素B1的食物，如橘子、梨、葡萄、鸡肝、黑米、花生等；2、宜吃富含膳食纤维的食物，如大米、小米、燕麦、玉米等；3、富含维生素B12的食物，如猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶等；4、多喝水，多吃水果、蔬莱，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。