产后出血能不能吃樱桃

产后出血能不能吃樱桃

宜吃 樱桃

宜吃 原因

产后出血可以适量吃樱桃。樱桃含有维生素C、铁质、维生素E、维生素A、花青素等营养物质，具有美容养颜、抗氧化、抗衰老的作用，适量食用对产后出血无较大影响，可以促进身体恢复。因此，产后出血可以适量吃樱桃。

怎么吃

樱桃可直接食用，也可榨汁，一般建议饭后食用。樱桃多吃容易上火，所以患有便秘、痔疮、高血压、喉咙肿痛者少吃为宜，樱桃补气养血，不过每天的食用量不能超过200克。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。