黄芪枸杞当归红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪枸杞当归红枣泡水喝

功

生津养血、益精明目、安神

宜

气血两虚者

忌

内有积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪枸杞当归红枣泡水喝为中药茶饮，具有生津养血、益精明目、安神等功效。 1、生津养血 黄芪甘温，能通过补气以摄血、生津；当归味甘、辛，长于养血柔肝、行血止痛；红枣味甘，能通过补气以生血。因此黄芪枸杞当归红枣泡水喝，具有生津养血的功效，可用于气血两虚、面色萎黄、神倦脉虚等症。 2、益精明目 枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。因此黄芪枸杞当归红枣泡水喝，具有益精明目的功效，可用于肝肾阴虚所致的目昏不明等症。 3、安神 红枣味甘，入心经，能养心血、安心神。因此黄芪枸杞当归红枣泡水喝具有安神的功效，可用于精神恍惚、心烦失眠等症。 不宜同食 1、辣椒 黄芪、枸杞、当归、红枣均属于中药，在饮用其泡的水期间，不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效的发挥。 温馨提示

建议适量饮用黄芪枸杞当归红枣泡的水，因其性质偏温热，若大量饮用，可引起牙龈红肿、鼻出血等上火症状。

食用方法

1、泡服 将黄芪、枸杞、当归、红枣洗净后放入杯中，然后加入热水冲泡，放温后服用。