丙肝能不能吃坚果

丙肝能不能吃坚果

少吃 坚果

少吃 原因

丙肝应少吃坚果。坚果是植物的精华部分，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有较好的功效。但一般坚果都含有大量的油脂，过量食用后，很容易导致油脂摄入过多，可造成脂肪在体内堆积，加重肝脏的代谢负担，甚至可能形成脂肪肝。因此对于丙肝患者而言，应少吃坚果。

怎么吃

坚果一般去皮后都可以直接食用，也可以加工制成饼干或者甜点等，但不宜过量食用。尽量不宜在饭前、睡前食用坚果，且不宜吃变质的坚果。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；