牛外腰的功效与作用、禁忌和食用方法

牛外腰

功

补肾壮阳、益精填髓

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

牛外腰别称牛卵囊，味咸，性温，具有补肾壮阳、益精填髓的功效。 1、补肾壮阳 牛外腰具有补肾壮阳的功效，常可用于缓解久病体虚、房劳耗损导致的肾阳虚，进而引起的腰膝酸软等病症。 2、益精填髓 牛外腰味咸，性温，具有益精填髓的功效，常可用于肾中精气不足、骨髓不充等导致的后天不足等情况。 不宜同食 1、羊肉 牛外腰、羊肉均属于温热食物，一起进食过多可能出现身体上火的情况，故牛外腰不宜与羊肉同食。 温馨提示

牛外腰别称牛卵囊，注意适当食用，以免增加肠胃负担，出现消化不良的情况。

食用方法

1、炒食 取适量牛外腰及其他食材，洗净、切块放入锅中，炒熟后即可食用。