艾叶鸡蛋饼
功
补充营养、温经、祛湿
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
艾叶在我国栽培历史悠久,唐代称艾草,宋代称艾叶,还有冰台、医草、灸草、黄草、家艾等称谓,艾叶鸡蛋饼则是艾叶和鸡蛋制作而成。艾叶鸡蛋饼具有补充营养、祛湿、温经的功效。 1、补充营养 艾叶鸡蛋饼中的鸡蛋和艾叶富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,因此艾叶鸡蛋饼具有补充营养的功效,可用于改善营养不良所致的浑身无力、头晕等症。 2、祛湿 艾叶鸡蛋饼中,艾叶味辛,因此艾叶鸡蛋饼具有祛湿的功效,可用于改善湿气重所致的皮肤瘙痒、大便黏腻等症。 3、温经 艾叶鸡蛋饼中艾叶性温,归肝经、脾经、肾经,因此艾叶鸡蛋饼具有温经的功效,可以改善宫寒、手脚冰凉等症。 不宜同食 1、苹果 艾叶鸡蛋饼中的矿物质与苹果中的果酸结合,会产生不易消化的物质,可能导致恶心、呕吐、腹痛等症状。 温馨提示
艾叶鸡蛋饼需要一定的时间消化,不宜一次食用太多,以免导致消化不良。
食用方法
1、油煎食用 用油将艾叶鸡蛋饼煎至成熟后即可食用。