中医百科
南瓜面包
功
提供能量、增强饱腹感
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
南瓜面包是日常生活中常见的一种食物，营养成分丰富，口感香甜软绵，具有提供能量、增强饱腹感的功效。 1、提供能量 南瓜面包中含有丰富的碳水化合物，以及少量蛋白质和脂肪，适量食用具有为机体提供能量的功效，可在一定程度上满足机体日常生理活动的能量需求。 2、增强饱腹感 南瓜面包中含有一定的膳食纤维成分，可以在胃中吸水膨胀增加胃内容物的容积，使胃排空的速度减慢，减慢胃内容物进入小肠的速度，易使人产生饱腹的感觉，因此具有增强饱腹感的功效，可以延缓饥饿。 不宜同食 1、降糖药 由于南瓜面包中含有较多糖分，食用后易导致血糖上升，如同时服用降糖药，可能影响药效，故南瓜面包不宜与降糖药同服。 温馨提示
南瓜面包热量较高，故摄入时需注意适量，避免长期过量摄入，以免引起肥胖。
食用方法
1、直接食用 南瓜面包拆开包装袋后，可以取出来直接食用，或搭配咖啡、煎蛋等一起食用。