五倍子花粉的功效与作用、禁忌和食用方法

五倍子花粉

功

补充营养、补肾安神

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

五倍子花粉是蜂花粉的一种，营养丰富，具有补充营养、补肾安神等功效。 1、补充营养 五倍子花粉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养成分，适量摄入可以为人体补充营养，对健康有益。 2、补肾安神 五倍子花粉有温肾助阳、强健筋骨之功效，还能补益心脾之气，并安神益志，因此具有补肾安神的功效，可用于腰膝酸痛、心脾不足、失眠多梦等症。 不宜同食 1、辣椒 五倍子花粉不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低治疗效果。 温馨提示

将五倍子花粉用水冲泡时，水温不得高于60℃，否则会破坏五倍子花粉中的营养成分。

食用方法

1、冲服 取适量五倍子花粉放入杯中，加温水冲服即可。