山药梨子一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

山药梨子一起煮

功

生津止渴、涩精止带

宜

津伤口渴者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山药香甜软糯，梨子酸甜多汁，山药梨子一起煮具有生津止渴、涩精止带等功效。 1、生津止渴 梨子味甘酸，有敛阴生津止渴之功，山药梨子一起煮具有生津止渴的功效，对于津伤口渴可起到改善作用。 2、涩精止带 山药味甘，入肾经，能补肾气、滋肾阴，并兼收涩之性，山药梨子一起煮具有涩精止带的功效，可用于缓解肾气虚所致的腰膝酸软、夜尿频多、遗尿、滑精早泄等症。 不宜同食 1、甘遂 山药与甘遂相克，同用易诱发腹痛、腹泻等症，因此山药梨子一起煮不宜与甘遂同用。 温馨提示

山药梨子一起煮含有大量有机酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性食用过多。

食用方法

1、炖煮 将山药洗净、去皮、切块备用，梨子洗净、切块后，锅中加入清水，下入山药、梨子一起炖煮，煮熟后即可盛出食用。