中医百科
当归黄芪桂圆红枣枸杞
功
补气养血、益精
宜
血虚患者
忌
内有积滞者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
当归为伞形科植物当归的干燥根；黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根；桂圆是无患子科龙眼属植物；而红枣也叫枣、大枣，为鼠李科植物枣的干燥成熟果实；枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，当归黄芪桂圆红枣枸杞具有补气养血、益精等功效。 1、补气养血 桂圆味甘，入脾经，能补脾气，养阴血；红枣味甘，性温，入心经，能养心血、安心神；；当归甘温质润，长于补血养血，当归黄芪桂圆红枣枸杞具养血之功，可缓解血虚、气血不足等症。 2、益精 枸杞味甘，性平，入肝、肾经，长于滋肾精；桂圆甘温质润补阴，可益精，黄芪入脾经，能补气益精，当归黄芪桂圆红枣枸杞有益精之功，可缓解肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣等症。 不宜同食 1、降糖药 由于红枣中含有较多糖分，食用后易导致血糖上升，如同时服用降糖药，可能会影响药效。 温馨提示
桂圆以肉厚、片大、色棕黄、味甜者为佳，故当归、黄芪、桂圆、红枣、枸杞同用时，可选择此类桂圆。
食用方法
1、煎服 取适量当归、黄芪、桂圆、红枣、枸杞放入锅中，加入清水小火煎煮，待温度降至适宜后即可去渣服用。